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脂肪肝适合喝什么茶?

我平时因为工作关系,在饮食习惯上喜欢吃大鱼大肉还喜欢喝酒,在一次体检中发现自己的转氨酶指标过高,被确诊为脂肪肝。现在我基本控制住了饮食,并且听说喝茶对脂肪肝有好处,我想了解喝什么茶对脂肪肝最有益。脂肪肝适合喝什么茶?
提问时间:2020-02-02
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    因茶叶中均含有茶多酚、食物纤维、维生素、氨基酸等营养物质,适当饮用后可起到降脂、减肥及调节机体内环境的功效,这对脂肪肝的治疗与保健是非常有益的,特别是茶叶中含有的维生素B1,能将脂肪充分燃烧并转化为热能,脂肪肝患者较易饮用的茶叶主要有红茶、绿茶、白茶、黑茶、乌龙茶、杜仲茶、荷叶茶、普洱茶和黄茶等等,饮用后降脂效果较为明显。

    以上是对“脂肪肝适合喝什么茶”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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