骨折的话一般在3个月左右可以完全恢复。不见得就得药物治疗,饮食上也要注意的,恢复以后基本上没有后遗症。你才一个月,请耐心调养。
注意休息不要活动,早期先不要采用肉骨头汤进行补钙,而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。
关键在于不偏食,不挑食,饮食品种丰富,只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量,才能有利于骨骼的再生和康复。祝早日康复
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