病情分析： 你好，可能是房事频繁导致的，或者是营养跟不上、病理等因素都会引起。意见建议：别给自己心理压力，按时吃饭、休息。
饮食中选择豆类、奶类加强营养；生活中多选择运动加强锻炼，这样体质更好。祝健康！
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