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内分泌失调了,我该怎么处理我的问题?~这个问题好像真的太让人犯难了，怎么办呢

内分泌失调了,我该怎么处理我的问题?~这个问题好像真的太让人犯难了，怎么办呢这个问题好像真的太让人犯难了，怎么办呢

提问时间：2020-02-25

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高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

内分泌失调一半是由于身体的酸碱性发生了变化，人体为酸性环境是容易内分泌失调，多吃些碱性食物，改变身体的酸碱性，当身体呈弱碱性环境时就不容易亚健康了！碱性食物有：葡萄、柠檬、海带、绿茶、山楂等水果蔬菜，避免吃强酸性食物如：奶油、糖果、大肥肉、鱿鱼等。
祝你健康

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