头一直疼而且只要跑步头就会涨特难受头晕的要死

据你的描述。头一直疼，而且只要跑步头就会胀，特别难受，头晕的厉害。这种情况我建议你最好去医院，检查一下。头部ct检查。

等一下血压必要时可以做个血管，加强ct。像你这种情况。一定要根据检查的结果，对症治疗。饮食上注意多喝水，尽量不要吃辛辣刺激食物。

生活一定要规律，劳逸结合。