受凉会引起感冒发热，甚至胃肠道痉挛等，女性受凉也会导致月经的改变，出现痛经等情况。要注意避免，根据天气温度增减衣物，做好预防，一旦有受凉的情况要多喝热水，出现感冒及时服用感冒药治疗。
女孩受凉引起痛经，可以喝一些热的红糖水。
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