缺铁性贫血吃什么补血快

缺铁性贫血是人体铁摄入的减少或大量丢失，从而引起血红蛋白降低，补血最快的是口服铁剂。血红蛋白低于100g/l的贫血患者，建议补充铁剂铁之缘片，快速补铁生血提高血红蛋白，一个月后贫血的症状会有良好改善，应继续补充使体内贮存的铁至正常水平。

指导意见平时多进食猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物，以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等，而维生素C的蔬菜和水果可促进铁的吸收。

希望您早日康复。