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孕妇吃什么钙比较好

想送给我的好朋友一瓶品质好一点的钙片，但市场上这么多的钙片，也不知道哪一种效果好，我朋友现在是个孕妇，平时吃东西不是特别好，感觉有些缺钙似的，最近在喝牛奶呢

提问时间：2020-05-06

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，喝牛奶是不能很好的补充钙的，只能补充到蛋白质，因为牛奶富含蛋白质，蛋白质会影响钙的吸收，我姐姐现在怀孕六个月了，她每天都会吃一粒梵谛诺液体钙，哇，她现在居然增高了五厘米，所以怀孕的时候一定要注意钙的补充，说不定也能增高

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