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无力感到疲惫

自从减肥有时不吃饭现在总是感觉浑身没劲还有时心烦
提问时间:2021-09-20
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,这个情况的话你是否是有一个节食减肥的情况呢?如果是的话建议尽早纠正过来的。因为这样不但会导致你上面说的情况。

    还会导致一些比如说胃炎、脂肪肝和胆结石的可能以及闭经等的。非常不利于健康的。指导意见:注意要减肥主要还是多运动每天40分钟以上有氧运动以及饮食正常规律。

    但是晚餐可以稍微少吃一点在7成饱左右。不吃宵夜不要暴饮暴食不吃零食就可以达到目的的。

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