积乳囊肿可以吃菠菜。是可以吃的，属于清淡食品含有丰富的维生素。少吃油脂类食物，油脂类点心、煎炸馅饼、油炸食品、猪油、奶酪、黄油、肥肉、腊肠、动物内脏等高热量高脂肪油腻食品。
防止肥胖尽量避免使用含有雌激素的药物。要注意饮食清淡，不要吃刺激性食品。
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