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怀孕吃黑豆好不好

我怀孕5个多月了，最近一直想吃豆类的食物，可是家里的豆子已经被我给吃光了只剩下黑豆了，可是我有点不太敢吃黑豆，因为他太黑了，我怕吃多了我的宝宝也会变的很黑，怀孕吃黑豆到底好不好呢？

提问时间：2020-02-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

黑豆含很高的蛋白质的，经常吃宝宝的头发会很黑的，黑豆里并没有包含很多的黑色素，吃多了宝宝不会变黑的，相反吃多了还会对宝宝很好的，黑豆还可以预防早产的，孕妇多吃些豆制品，多补充些蛋白质是对身体有很大的益处的并没有什么坏处的

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