位朋友你好!脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高血脂症。高血脂症是一种全身性疾病,指血中总胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常。
脂质不溶或微溶于水,必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在,因此,高血脂症通常也称为高脂蛋白血症,需要结合健康管家的指导进行治疗和康复。
我的建议是,去医院查下血脂,如果是的话在医生的指导下服用辛伐他汀片等药物,平时调整合理饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;
调整生活、工作方式积极参加体育活动、避免久坐不动,控制体重。戒烟限酒;有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查;
饮食上要多吃豆类制品、多吃水果蔬菜、少吃糖类和甜食、限制食盐的摄入、禁止饮酒。希望对你有所帮!
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