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吃维生素b会增加肾脏的负担吗?

提问时间：2020-03-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：正常人每天服用维生素C不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够，不需要刻意服食。容易出血和60岁以上者要注意适量补充，但应该遵循量够就停的原则。

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