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吃太多拉不出来肚子很胀怎么办

由于工作的原因，我需要经常聚会什么的，经常吃太多拉不出来肚子很胀怎么办啊？每次都很难受，吃多了，拉不出来便便，肚子又胀的难受，该怎么办呢？

提问时间：2020-06-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可以每次聚会后喝杯酸奶或清肠道的茶，促进消化，条件应许的话散步一下，慢慢走看看逛逛，不要把注意力集中在你的肚子上。

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