阴茎不够硬且勃起时间短

你好你这种情况可能是阳痿,阳痿是指男性在性生活时,阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久,不能完成正常性生活,或阴茎根本无法插入阴道进行性交.告诉你几种简单易行解决办法:思想上专心致志(解除心理包袱)动作上不能停止(应该一鼓作气)性事上予以节制(把握数量关系)营养上提高档次(打好物质基础)多吃壮阳食物.平时应消除心理因素.节制房事,少手淫.饮食调养.提高身体素质.谨慎用药。