你好,你的情况可能是过于劳累,或者本身睡眠的质量不佳导致的,再有就是考虑嗜睡症的,你是几点中入睡的,一般几点钟醒来,中途有无性醒来的情况,若是睡眠的时间没有问题,睡眠的质量没有大问题的话,那就考虑心理上一种惰性影响到了你的精神的
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