问患者提问

媳妇睡眠质量不好，一夜醒多次，难以入睡。

媳妇睡眠质量不好，一夜醒多次，难以入睡，怎么办患者女，30岁，身体状况一般，1.每天都是很难入睡。2睡得很浅，一有声音就醒。曾经的治疗情况和效果：1.无过敏史和遗传病史。2.去医院拿过精神类的药，没效果。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你媳妇这个情况考虑是神经衰弱，一般情况下白昼困倦欲睡，夜间则不易入睡、多梦、失眠等。意见建议：可以吃点谷维素、维生素B1和七叶神安丸看看，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体，如散步、跳舞、打太极拳、做体操等。

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