从您描述的情况来看，建议您每次喂奶的时候可以自行将乳头放入宝宝的嘴中，帮助宝宝吮吸，长期坚持母乳喂养，乳头的形状也是会发生变化的，如果还是没有好转，也可以将乳汁挤出来喂养，都是可以的。
哺乳期间加强营养，保证营养均衡，合理膳食，保持心情舒畅。
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