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更年期综合征怎样才能调理好？

我今年41周岁了，这几天我一到下午就头痛还有点晕，还有点低烧，以前我从没有这样的症状，现在月经也3个月没来了，以前身体一直很健康，也不感冒，去医院检查，可能是更年期综合征。想得到怎样的帮助：更年期综合征怎样才能调理好？

提问时间：2022-10-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,如：脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,眩晕,耳鸣,心悸,性欲不振等.要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理.

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