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酸奶能自己在家里加工吗?

酸奶能自己在家里加工吗?酸奶中应该用什么发酵牛奶才能变成酸奶?
提问时间:2020-05-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:1.需要乳酸菌(外购酸奶)作为发酵原料,和开袋即饮的牛奶,干净的罐头瓶子或喝水用的杯子。2.杯子内注入1-2勺酸奶,1-2勺白糖,和不十分满的奶,搅拌均匀。

    3.放进蒸锅内的篦子上,加热到70度左右,保温5个小时即可成功。4.在保温时间内,大约需要每隔1小时加热一次,不要让它凉了,中间加热三、四次。

    5.5个小时后,奶已经凝固,晾凉后盖上,入冰箱内。6.国外有专门制作酸奶的家庭用酸奶器,插上电源后自动保温,5小时后制成。

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