月经期是可以喝益母草冲剂的。益母草冲剂有活血调经的作用,适合月经量偏少的情况。您刚来月经时量少,后期茶褐色,适合运用益母草活血调经。
在此期间可选用既可益肤美容又有补血活血的作用的食品与药品,如牛奶、鸡蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、龙眼肉、荔枝等。
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