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患者提问

宝宝缺锌,该如何补?做微量元素检测用抽血吗?要抽多少啊?

提问时间:2020-03-18
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    平时可适当添加含锌丰富的食物如:蛋黄、动物的肝脏、鱼、瘦肉末、小米、荞麦面、黄豆、豌豆、冬菇、紫菜等。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。

    瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。

    药物补充方面需要遵循医嘱。

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