问患者提问

什么办法能让孕妇晚上入眠的快，我老是失眠难受(╯﹏╰）！

提问时间：2020-03-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

是不是你的思想压力有点大啊，你可以听听轻音乐啊，睡前喝杯牛奶的啊。平时没有喝茶之类的习惯吧。不然的话，很难睡着的啊。

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