问题分析：你好，你的情况应该是经前期综合征，是月经前雌激素水平波动大导致的，在月经来潮前7-14天开始出现，月经前二三天加重，月经来潮后症状消失或明显减轻。
意见建议：生活要有规律，心态平和,少吃盐，多参加一些文娱和体育活动。
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