病情分析: 您好,排毒养颜不一定非要吃中药,平时注意饮食,加强运动也可以。意见建议:建议平时多吃水果蔬菜,绿豆、海带、绿茶、蜂蜜、猪血、木耳等都有很好排毒效果。
做一些出汗运动,少吃垃圾食品。排毒不能乱用药,得选择安全温和的,最好用植物提取成分的,尽量避免副作用!
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