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强迫症患者平时生活中应该如何调理？

我这个人有一个奇怪的地方就是明明把一件事做好了但是还是得再三确认才能放心得下而且情况还越来越严重了去医院检查结果是强迫症想知道强迫症患者平时生活中应该如何调理。强迫症患者平时生活中应该如何调理？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好心理治疗强迫最有效的方法目前国际上最先进的治疗方法当属正念行为疗法通过正念行为疗法的治疗可以建立平等心、改变和想法的关系增加心理弹性像其他人一样正常的工作、学习和生活

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