睡觉时枕头高了，后脑勺麻木是怎么回事？

病情分析： 你好！根据你的描述，通常情况下，枕头的适宜高度，以10~15厘米较为合适，但具体尺寸还要因每个人的. 或是睡觉睡到一半感到手脚麻木，那很有可能就是你的枕头太高了。

意见建议：根据你的情况，建议睡觉时维持颈椎的正常生理状态，才能使颈项部皮肤、肌肉、韧带、椎间关节及穿过颈。