怎么才可以让自己不那么困呢？

病情分析：学习到11点,肯定会困的,因为每一个人都需要足够的睡眠,才能精神饱满。指导意见：你好，让自己不那么困可以喝冰糖薄荷茶，材料：薄荷叶5-10片冰糖或者是蜂蜜、果汁，制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁。

薄荷茶有利于提神醒脑、缓解压力。以上是对“怎么才可以让自己不那么困呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！