问患者提问

草莓能治失眠吗

这段时间总是睡不着觉，整夜整夜的失眠，去医院做检查，医生说可以适当性的吃些草莓？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠者吃草莓有一定的功效。多吃草莓有医治失眠的功效。这种功效主要得益于草莓所含丰富的钾、镁两种元素，钾有镇静功能，镁能安抚机体，两者结合可以达到安眠的功效。

相关问题