轻度脂肪肝应该如何注意饮食？

您好！一般的轻度脂肪肝是不需要进行治疗的，通过正确的饮食和运动完全是可以得到纠正的。建议您平时低脂饮食，少吃肥肉、动物内脏、油炸类食物，白酒也要少喝。

总之，清淡饮食是非常重要的，可以有效减轻脂肪在肝脏的沉积。饮食之所以形成脂肪肝，就是因为平时您摄入的脂肪过多，超出了您肝脏的代谢能力，所以形成脂肪沉积造成脂肪肝。

其次，增强运动量对消除脂肪肝也是非常必要的。通过运动燃烧体内及血液中的脂肪，使脂肪转化为能量消耗掉。再有，就是可以平时泡些三七花、绞股蓝、焦山楂片等喝水，对于轻中度脂肪肝及高脂血症有较好疗效。

祝您身体健康！医生询问：还有什么疑问吗？