你好,你所说的这种情况与个人体质和不当的使用空调有关,应该进行合理的调整,避免不适的加重。指导意见应该正确的使用空调,避免温度过低,保持室内外温差的平衡,饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,规律作息,保持良好的心态,逐渐的改善减轻,维持身体各方面的平衡。
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