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怎样消除意念？这个意念困扰我很久了，怎样消除它？

怎样消除意念？这个意念困扰我很久了，怎样消除它？想

提问时间：2020-05-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好。您指的是什么意念？您是否脑海存在某种事情，不能忘记？意见建议：你要注意休息不要胡思乱想，长期的精神紧张熬夜，会对大脑神经造成功能紊乱。

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