高三考生心理烦躁该怎样疏导

心理分析：你是考试焦虑症的原因。考试焦虑症在考生中是很常见的，你不必紧张，只不过要及时接受心理辅导辅导的。你也可以先进行自我心理调适，然后接受心理辅导。

心理指导：建议：先进行自我心理调适，如学会控制自己的情绪等，然后及时去看心理咨询师，接受系统的心理辅导，消除考试焦虑情绪。