献血对身体都有什么危害？能说得详细一点吗

一个健康的、造血功能正常的人，其血液再生能力是比较强的指导意见人体内的血液总量占体重的7％～8％。一个健康人，一次损失血液总量的10％，对人体不会产生影响；

损失20％以上，会发生低血容量表现，造成正常活动困难；损失30％以上，将带来一定危险。因此，对经过输血前体检而达到标准的健康人，献200～400毫升血是不会影响健康的。