仅仅看您的描述是很难确定您的病因的，正常情况下，您这样的情况可能和贫血，心脑血管问题有关。建议您还是应该做个CT检查看看，针对性的处理，才有最好的效果。
平时要注意多休息，不要过度劳累和经常熬夜，另外，可以多吃点益脑的食品，如花生、苹果、虾、猪肝、牛奶等。
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