问题分析：凌晨的三点到五点是属于肺经当令的，这时候容易性就是肺火太大，肺阴亏虚。你平时容易唱歌，唱歌多了就睡在损耗你的肺气和肺阴。
意见建议：你吃的这些歌要都不是特别的对症，效果也不会太好，你可以用参麦饮来治疗，这个东西主要针对的就是气阴的亏虚引起的一系列问题。
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