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有高血压了145/98

就不能停药，可我的父母没有高血压病，我想咨询专家怎么样不吃药可以降压求指点谢谢有高血压了145/98

提问时间：2020-04-26

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

你好，一般控制血压是通过降压药来控制的，不吃药可以通过运动和低盐来控制。每天坚持适量体育运动，吃饭不要吃咸的，清淡一些，是体重不要超标，是对降血压有一定作用的，但是如果控制一段时间后血压还是高，就是需要服用药物的。

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