健康指导:您好:根据您的描述,您的情况是缺乏微量元素造成的头发失养,毛囊松动。建议您适当补充微量元素,重点吃黑色食物,红色食物,绿色食物,如:黑芝麻,核桃,胡萝卜,西兰花,香菇,莲子,黑豆等,多按摩头皮就可以了。
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