您好，茶叶中还有较多维生素、降低胆固醇、助消化的作用，对于减肥有一定效果。指导意见其实减肥不成功的最主要原因是摄入量多余消化量，造成脂肪堆积引起，建议您平时控制饮食，不要暴饮暴食、多吃纤维多的食物、少吃油炸、膨化食物。
多锻炼身体，体重肯定能降下来。
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