你好，朋友，安眠药一是苯二氮卓类,二是苯巴比妥类,它们的作用机理相似,都是使用大脑皮层的兴奋性减弱,这类药剂量不同，作用的效果也不同。
意见建议：建议您不要依赖于安眠药促进睡眠，容易产生依赖性。另外可以听听清音乐，放松心情促进睡眠。
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