首页 > 权威问答 > 我27了200斤,这样的体重已经有8年左右了
患者提问

我27了200斤,这样的体重已经有8年左右了

我27了200多斤,刚生完宝宝。这样的体重已经有8年左右了。吃过很多减肥药都没有效果。我该怎么办
提问时间:2020-04-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。

    水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号