健康指导：建议控制饮食增加运动进行调节，如天天慢跑三十分钟，才能尽快促进机体回复。建议生活有规律，宜吃清淡有营养，粗细粮搭配，多吃富含维生素、矿物质、纤维素、蛋白质食物。
不吃陈旧变质或刺激性的东西；禁烟酒；避免食用动物性脂肪；慎食肥甘油腻之品
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