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请问，老师，她深睡眠少，我很是

请问，老师，她深睡眠少，我很是担心，怎么中医调理

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：深睡眠很少就会导致睡眠质量不好，导致精神疲惫的情况。治疗上主要是应用安神补脑的药物配合建脑补肾的药物进行调理，同时注意避免白天过度的运动和劳累。

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