您好，根据您的描述考虑单纯性鼻炎的可能性大，但更换环境后可缓解，判断您的症状较轻，可不需要服药治疗，建议您多锻炼增强免疫力。
若症状已影响您的生活，可到正规医院耳鼻喉科就诊，酌情于血管收缩剂滴鼻处理。希望我的答案对您有帮助。
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