下腹胀腹痛是什么原因

你好，端正坐姿，收小腹：容易腹胀的朋友吃饭的时候坐直了，有意识的收缩小腹，这样可以加速肠胃运动，缓解腹胀腹痛。尤其是长时间坐着的人，别弯腰驼背、或瘫坐在椅子上，这会让小腹突出。

缩小腹、拉直背脊，才能避免饭后腹胀。以上是对“腹胀腹痛，腹胀腹痛，腹胀腹痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！