您好,根据您提供的情况,您可能是得慢性支气管炎或者是慢性鼻鼻窦炎了。建议您到医院呼吸内科门诊就诊,评估病情后看看需不需要做进一步检查,以便明确病因及制定治疗方案。
平时注意保暖,避免感冒,多吃温补祛寒祛湿的食物,少吃寒凉的食物。每天适量体育锻炼,提高身体机能,有助于身体恢复。
希望我的建议对您有帮助。
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