您好：根据您的情况是属于经前综合症。症状有：头痛、头晕、失眠、容易疲倦、情绪不稳、乳房胀痛、面部浮肿等症状，其中以情绪不稳定最为突出。
避免过劳、紧张外，可用听欢快音乐排解不良情绪。此外，可补充复合维生素B、谷维素等。饮食宜清淡，少吃甜食。
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