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上火怎么治

本人男，今年21岁，我今天在外面和朋友吃火锅，然后回去上火了，我现在非常的不舒服，上火怎么治？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

上火可以口服清热解毒的药物进行治疗，使用菊花泡水喝，或者是喝点绿豆水，不要吃一些辛辣和油腻刺激性的食物，多吃蔬菜和水果，如西瓜、绿豆芽、冬瓜，青菜，芹菜等，都有利于促进胃肠道蠕动，可以去除内火，不要吃一些过于辛辣和刺激性的食物，以免引起不适。

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