健康指导：你好，根据你提供的信息可以初步判定你身体缺乏营养素造成的原因，初步可以判定缺乏的营养素有钙、B族维生素和铁等。
所以建议你到医院做个全面的检查以便确定身体有何不良。同时建议你平时注意饮食要清淡，多吃含这些矿物质多的食物等等。
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