锌是人体必需的微量元素,人体含锌酶有200多种,缺锌时含锌酶活力不足,影响身体多种代谢过程。儿童生长发育迅速,锌需量相对较多,一岁以内的婴儿每日需锌35毫克,110岁的孩子每日需锌10毫克。
人体需要的锌全靠食物供给,动物食品如乳、鱼肉、贝壳含锌多,植物食品含锌量较少,水果含锌量最少。如果小儿有挑食偏食习惯,就易造成机体缺锌。
牛奶中的锌不容易吸收,所以人工喂养牛奶的孩子缺锌的机会多。如发现孩子生长迟缓、厌食等现象,就要警惕缺锌症,可以医生的指导下补锌。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com